豆浆机豆沙馅的做法和技巧

? ? 豆浆机是我们生活当河南很好的癫痫病专业医院中，比较常见的一种厨房用具，因为它可以帮助我们，作出各种各样美味的食物，而豆浆机制作豆沙馅，也是比较方便的一种方法，那么下面要为大家具体介绍一下，如何利用豆浆机制作做豆沙馅，这样就可以帮助我们，节省更多的时间。

绿豆250克、白糖125克、油25克、水适量混作的馅料。

做法

1、绿豆泡水一夜(豆子是绿色的表示不军海癫痫医院石学敏醒脑开窍法是陈年的豆子，可以放心食用)。

2、去除杂质淘洗干净后，加适量的水，养生之道用高压锅水开后压20分钟。

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3、煮烂的绿豆用筛子去除外皮(外皮可以去，也可以不去，这个根据各人喜好问题)。

4、去除外皮后的豆沙癫痫病人的饮食就非常细腻了。

5、放入锅中，加入适量的油(锅建议用比较厚的底，另外不要用铁锅)。

6、以及适量的白糖(也可以放入冰糖)。

7、慢慢炒干水份，可以包馅的样子就可以。(炒的时候要有些耐心，千万不能心急，只有水份充分炒郑州军海医院治疗怎么样干了，你包的时候才容易制作，一定要小火，大火会糊)

8、过筛后的绿豆皮也不用扔了，加些水和白糖煮开。

9、煮好后，放入搅拌机搅拌成绿豆汤，清凉解暑。

以上就是豆浆机制作豆沙馅的方法介绍，通过这些方法介绍之后，大家不知道是否已经掌握了呢！了解这些方法，这样子面对自己非常喜爱的食物，随时随地都能够吃的到，所以对健康也是比较有利的。