豆芽是我们生活中经常吃的一种家常菜,它的营养价值非常的丰富,并且口味也非常的清淡,经常食用能让我们的身体获取到更多的营养就价值,但是我们平时吃豆芽很常见的吃法就是清炒豆芽,其实豆芽的食用方法是多种多样的,下面一起了解下豆芽怎么样做呢。
豆芽怎么样做呢
白菜炒豆芽
主料:白菜(200克)、黄豆芽(200克)
调料:酱油(5克)、盐(3克)、味精(2克)、姜(5克)、植物油(20克)
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做法:
⒈将白癫痫病患者不能吃什么菜洗净,切条。
⒉将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质。
⒊炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒,炒至将熟,加入酱油、精盐继续炒,炒到白菜、豆芽熟透入味时,加入味精调味,出锅即可。
鱼松炒豆芽
配料:草鱼肉、肥猪肉、榨菜、豆芽、青红椒、胡萝卜丝、香菇丝、香菜末、盐、糖、生粉、水淀粉、料酒、蒜蓉、姜、食用油
特色:色彩和谐,口味清淡、爽脆嫩滑。
操作:
⒈将鱼肉和肥猪肉剁碎按照6:1的比例掺在一起,加入香菜末、蒜蓉、姜末、生粉、少许盐、鸡精制成馅;
⒉锅中放油将鱼肉陷拍成饼状放入锅中煎熟,切成薄片;
⒊锅中放油将姜、蒜蓉炒香,后放入鱼松加入料酒、大豆芽、青红椒丝、胡萝卜丝、香菇丝炒香出味,后加河南省公立儿童癫痫病治疗医院入盐、糖、鸡精、少量水淀粉炒匀淋香油出锅。
土豆豆芽汤
主料:土豆,黄豆芽
辅料:葱,姜,花椒
做法:
⒈土豆切成1厘米见方的条,豆芽摘洗干净。
⒉锅内下少油。下花椒爆香,下姜丝,葱花,煸香,下土豆翻炒。待金黄色后,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少许。
⒊添水,至刚没过豆芽,炖15-20分钟,放盐,鸡精,出锅即可。
说明:豆芽有些许的豆腥味,烹少许料酒就分解的作用。
上面就是对豆芽怎么样做呢的介绍,凤冈县儿童癫痫哪里治疗好通过了解之后我们知道豆芽能做出很多美味的食物,并且制作起来也是非常的简单和快捷的,平时可以根据自己的口味进行制作,这样还能让我们的枯燥的生活变得更有乐趣。