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如今社会，网友对美白祛斑应该怎么吃的关注是越来越多了，主要就是因为食物能护肤大家都知道了。食疗护肤的效果大家是有目共睹的，所以选择这样的护肤方法的人是越来越多了，但是那么的食谱，什么才是我们需要的呢?想美白祛斑的话，该怎么吃才能见效呢?试尚网的小编就为大家介绍一下。

想美白祛斑应该怎么吃

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爱美已经是女人的天性了，如果有了色斑无疑就是爱美女性的噩梦，一片一片的色斑，就像是爬在脸上的小虫子，恶心难受。但是，由于年龄增长、内分泌失调、现代环境污染、饮食不当、电脑辐射，甚至是生育等无法避免的问题，色斑对每一个女人来说也几乎是无法避免的。

大枣猪脚花生汤

食谱的原料很简单：猪脚1只，花生250克，黄耆100克，米酒2瓶，红枣150克，当归20克。

制作美白祛斑食谱的方法：

1.首先就是将猪脚切成块状的，然后以滚水川烫，捞出后再浸泡于冷水中。

2.将花生浸泡在冷水中大概4个小时，再入锅煮至略软。

3.将猪脚、黄耆、红枣还有花生同时的放入炖锅中，并且加入米酒及水，盖过所有材料。

4.该美白祛斑的效果是不错的，将这些食材炖至花生还有猪脚熟烂早期癫痫疾病应该怎么治疗，再加入当归焖煮五分钟即可。