孩子的幼儿和老人们多吃一些山药

对于身体来说是有着非常好的功效，而且对于补血补气癫痫患者能生育吗，有着非常大癫痫病有什么危害的作用，那么在接下来的这篇文章当中，我们要介绍的就是蓝莓山药泥的做法，味道不仅仅非常的好，而且那也是方便的使用。

做法:

1、将山药洗净，去皮后切成块状放入盘中，蒸锅中倒入水，用大火蒸军海脑病医院检查费用20分钟，直到山药变软。

2、山药蒸至没有硬芯，能用筷子戳透即可端出锅

再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状，加入淡奶、盐。

3、充分搅拌均匀。

4、锅中倒入清水

加入蓝莓果酱和冰糖。

5、用大火煮开后，转成小火继续熬制，直到蓝莓酱和清水，变得粘稠，河北今日新闻倒出冷却。

6、将裱花嘴放入裱花袋中，再将山药泥装进裱花袋中。

7、很后挤入容器中

淋上蓝莓酱即可。

8、蓝莓山药泥这道凉菜就做好了

其他做法

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材料:山药 蓝莓果酱

做法:

1.山药去皮洗净切段，在水里煮软可用筷子轻松穿过后捞起晾凉。

2.将煮熟的山药段压成泥，放在碗里压紧。

3.蓝莓果加果酱用温水调开，淋在山药泥上，完成。

4.如果天气热，可以将做好的蓝莓山药泥放冰箱冷藏后再吃，有冰激淋的感觉

以上的文章我们了解了蓝莓山药泥的做法，味道不仅仅非常的好吃，而且那颜色也是光鲜亮丽，而且非常的酥烂，非常适合老人和儿童朋友们来使用。