我们都知道，剧烈运动是一种消耗体能的运动，如果做了运动之后就会大量流汗的，但是一些人奇怪了，在做这个剧烈运动的时候却不会出汗，本身有运动就是会出汗的，但是都做了这么过激的运动居然宜昌癫痫病治疗还不会出汗，这样的情况下来很多人都不知道该怎么办了，更重要的是不知道剧烈运动不出汗的庙，那么剧烈运动不出汗是怎么回事?

很多人稍一运动就会出汗，而有的人往往运动很长时间也不怎么出汗。这究竟是怎么回事呢?医生称，正常情况下，运动强度越大排汗量越多，但运动出汗的多少是因人而异的，汗腺数量多的人，出汗也相对较多;运动前饮水的多少对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量;另外，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少;相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。

医生表示，运动并不是出汗越多就越好，只要出微汗就可以了，适度的运动很重要。运动可以消耗热量、改善微循环、调节身体神经的灵敏度黑龙江中亚癫痫病医院脑科癫痫。人们总是以汗水为锻炼要旨，但无汗运动同样可预防或减少各种慢性疾病的风险，研究显示，每周在花园里干1小时的活能把突发心脏病的危险减少66%。每周步行1小时则肌阵挛癫痫治疗药物能将这种危险降低73%。在荷兰，每周至少步行或骑自行车1小时的人的死亡率比不活动的人要低29%，同时还能帮助降低患中风、糖尿病、痴呆、骨折、乳腺癌和结肠癌的危险。

如果做了剧烈运动之后不出汗的话，那么这些就是原因，自己在做了剧烈运动之后就要从这些原因中来找出自己的因宁夏很好的癫痫病医院素，而上面我们也介绍了，在做了剧烈运动之后也不是非要出汗，如果不出汗的话也不是身体就有什么大碍，剧烈运动不出汗也有可能是正常的，但是需要因人而异。