我的蛙都12个小时没回家了，明信片也没一张，是不是离家出走了？！很近，一款名为旅行青蛙的手机养成游戏在年轻人中迅速走红。不少人的朋友圈被小青蛙刷屏，闺蜜群也不再碎碎念八卦新闻，转而有模有样地分享养蛙经、做攻略笔记。

广东心理医生指出，一只虚拟小青蛙之所以在短短几天内，就虏获了年轻人的心，或许因为游戏集中了空巢青年的心灵痛点，能起到抚慰心灵、减轻压力的效果，但要警惕莫过度沉迷游戏。

文/广州日报全媒体记者任珊珊 通讯员江澜

玩家自诉： 反成功的佛系情怀

小青蛙出外旅行时，会给玩家寄各种明信片。平时在家的活动也非常简单，比如：看书看到打瞌睡、埋头写信、削木头以及吃饭，常常一顿饭吃上四五个小时。

资深手游玩家老K告诉记者，旅蛙游戏画面清新简洁，操作简便，但这些都不是它走红的真正原因。用时髦的词来概括，旅行青蛙算得上近期很为佛系的手游了。

如今市面上的大多数游戏，例如在年轻人中同样火爆的恋爱游戏癫痫病怎么根治恋与制作人，都是以追求某种程度的胜利来作为目标的，玩家达到胜利的路径都是固定或相似的需要依赖充值来不断更新设备、提升等级。而旅行青蛙则是非氪金游戏的代表，不需要用户额外充值金钱就可正常玩耍，在某种程度上与古早游戏开心农场的种植模式有相似之处。

更有趣的一点是，这只小青蛙可以说是相当佛系。青蛙自主决定何时出门旅行、去往何处，并不会因为玩家买了很贵的口粮、很高级的帐篷，就改变自己的心意。

因此，玩家无需整天捧着手机，绝大多数时候要做的就是随缘和等待，每隔一段时间查看手机就好，也契合现在上班族和学生群体忙碌的生活节奏。

现象解读： 空巢青年借蛙排解孤独

玩家老K认为，这只没有太多表情的青蛙，从另一个角度来说，也像玩家自己。

一方面，小青蛙不羁爱自由，旅行全靠一时的心意，不受太多牵绊，随心所欲。另一方面，青蛙出门在外，也会体会到世间冷暖，也明白哪怕疲惫不堪，还有一个温暖的家。

中山大学附属第三医院精神心理科王相兰副主任医师指出，这一代二三十岁的青年，尤其是独生子女，从小体验到的孤独感和人际疏离感会比以前的青年更为强烈。很多年轻人为了寻求更好的发展机会，离开自己出生的小地方去大城市打拼，单身、独居成为这一代青年的常态，因而有空巢青年之说。

年轻人总有一颗自由心，却不治疗男性癫痫很新的方法有什么可避免要忍受各种羁绊。为生活疲于奔命的空巢青年，在横空出世的小青蛙身上寄托了某种理想。网友老K认为，小青蛙就好比真实的自我，世界那么大，还有一只小青蛙能替我去看一看。

为蛙儿子出门在外却不报行踪而担忧，为蛙儿子一顿饭吃五个钟头而焦虑这些是年轻养蛙玩家的常态。

王相兰指出，蛙出门在外，给家里寄明信片，结交新朋友，归家时带回来自远方的特产，有时仅仅是一颗花菜或一个馒头，都能让玩家开心不已。这些场景，对每个离家进入社会的青年来说都太过熟悉我现在扮演的不就是我家人的角色吗？

作为子女的玩家，平日里习惯了爱的接受，而通过游戏体会到了爱的给予。驱动游戏进程的不是冲突与对抗，游戏的目标也不在于胜利，就像父母对儿女的期许，不求飞黄腾达，但求幸福平安。

已婚玩家米菲2则认为，自己之所以痴迷于这款游戏，是因为终于能实现当妈的心愿。

想当妈，又不想牺牲工作和个人时间，天天和孩子的屎小儿癫痫病如何治疗、尿、屁、病搅和在一起，更不想咆哮教子，有损自己的形象和气质？养蛙是很方便、经济、环保、健康的选择！她承认，自己的想法被已育的闺蜜们不客气地吐槽为纸上谈兵、入戏太深、浪费感情。

医生评点： 年轻人亚文化或因情感共鸣

这个游戏之所以引起热潮，除了能让一些年轻人实现自我代入，排解孤独寂寞的精神需求之外，也有很多人是被一些玩家养蛙日记中所流露出的情感所打动，因而对这个游戏产生好奇心。王相兰认为，这类游戏的成功，在于引发年轻人的群体共鸣，形成一种小圈子的亚文化，在朋友圈里晒明信片，能够找到同道之人，产生归属感。

不过，从排解孤独情绪的角度出发，寄情于这种佛系宠物获得的满足感和成就感，远远不如养一只真实的伴侣动物。

主人与猫狗等真实的宠物之间，可以有眼神的交流，能触摸到宠物，有时主人能教会宠物一些动作，看到其成长的经过，会产生成就感。

而在旅蛙游戏中，主人的情感投入是一头热的，即使能收到小青蛙寄来的明信片，这种情感的反馈依旧比不上主人的投入。网上流传的玩家日记，更多地属于玩家的自我陶醉和自我催眠，开心就好，但这种情感的热度未必能持续。

医生提醒： 不停看蛙要警惕强迫症倾向

王相兰提醒一些有强迫症倾向的玩家，如果有以下情况，且影响到正常的工作和生活，很好能调适心理，必要时向心理医生求助：

1。每隔10分钟就要打开手机，查看蛙儿子是否回家/是否出门/是否寄了明信片；

2。三叶草见一棵就要收割一棵，容不如何预防癫痫病发作得它在院子里存活太久；

3。明信片一定要集齐，特产一定要集齐，抽奖一定要都抽中一次。

在虚拟世界佛系养蛙或者虚拟恋爱，固然可以让人获得一些安慰，排解孤独寂寞的情绪，但是，再有趣的游戏，也替代不了身边真实可触的生活和人际关系。

有道是：养蛙需适度，入戏莫太深！王相兰建议，与其在游戏中感动自我，体验亲情，不如暂时放下手机，给在远方的家人打一个电话，报一声平安，或是攒好假期，背起行囊去旅行一趟，用眼睛、相机来记录真实的美景。