很近很多商家打着自家的月饼有保健作用的旗号，在市场上大肆宣传。那月饼真有保健作用？我们在挑选月饼的时候应该注意什么？

临近中秋，月饼成为广大消费者购买的“时令佳品”。*食药监总局提示，从未眉山哪家医院治疗癫痫批准过保健类月饼，如果有月饼声称有保健功能甚至能治病，千万不要上当。

月饼有保健作用吗

吃月饼庆团圆，健康是关键。首先建议广大消费者去超市、食品商店等正规销售平顶山癫痫病医院渠道购买，并留存好发票、收据，购买时注意查看包装是否完整，散装月饼的盛放容器是否清洁，不要购买颜色或味道异常，过保质期、无保质期或来源不明的月饼；其次，请按产品包装上标示的保存方法进行保存，不要超过产品保质期，吃之前要看看月饼外观是否正常，有无异味、霉变，一旦发现异常，就千癫痫病患者不能吃什么万不要再食用；第三，有高血糖、高血脂的消费者需要注意，大部分月饼的糖分、油脂含量较高，建议适量食用，并保持均衡饮食。老人、儿童及肠胃不适者更要注意。

很近市面上的月饼种类繁多，有京式、广式、苏式等，就口味而言，有甜味、咸味、麻辣味等，那么消费者在选购的时候，有什么注意事项呢?哪平顶山哪家医院治疗癫痫些月饼我们不能买呢?*食药监总局给大家提出3点建议。

月饼挑选时注意什么

1、保健月饼多是“忽悠”!

市场上许多主打保健作用的月饼卖得火热，螺旋藻、西洋参、虫草等都加入了各式月饼中。保健月饼能有效吗?

首先，这些月饼中含有多少保健食材的含量不好说。其次治疗癫痫病很好的药，螺旋藻、人参等食材确实有一定保健价值，但加入高糖、高脂、高热量的“三高”月饼中之后，其营养保健的价值也都被抵消殆尽。

消费者不要轻信广告，被月饼促销宣传中的保健功效“忽悠”。

2、水果月饼不含水果

真正的水果月饼馅内要有可见块状水果，干制或蜜制水果含量不低于馅总量的20%。但若是你随手掰开一块水果月饼，大多数时候你会发现并没有发现其中可见的块状水果，取而代之的是配料表里的冬瓜馅和香精。

水果月饼馅用冬瓜馅加水果香精代替已是业内公开的秘密。月饼里的水果都被大量的糖浸泡着，这样早使水果的营养价值大打折扣。

3、鮑魚月餅、燕窩月餅多是坑爹貨!

鲍鱼、燕窝、鱼翅……这些高档食材总是高级宴席的主角，现在也出现在了高级月饼中。人们觉得它们高档又养身，在许多商场还卖得挺火。但是很多鲍鱼治疗癫痫病的医院月饼的外包装上并没有标明鲍鱼的含量，甚至有的月饼成分里只有“鲍鱼味”。

部分高端月饼不排除偷工减料、以假替真的商洛治癫痫病很好的医院可能，比如用鲍鱼汁代替鲍鱼。

鲍鱼、鱼翅等食品并没有多高的海口治疗癫痫病哪家医院很好营养价值，虽然蛋白质含量较高，但也以质量低的胶原蛋白为主。如果真想获得营养，不如选择鸡蛋、鱼肉等平价的大众食物。

看了这些，你应该知道买月饼的时候，我们应该注意什么了吧！在这里先提前预祝各位中秋快乐。

来源：人民网、新华网