资讯新闻
当前位置: 主页 > 汽车频道 >

花生怎么吃很能抗病呢居家与养生中医

时间:2018-07-04 12:02:10

花生有一定的藥用價值和保健功效。如今,美國宇航局將花生定為航天食品之一。美國科學家在花生中發現了一種生物活性很強的天然多酚類物質白藜蘆醇癫痫病的发作,其含量是葡萄含量的908倍,具有抗氧化和稀釋血液的性能,有助于降低人的膽固醇水平,改善心血管健康。花生被作為重要的油料作物,中國預防醫學科學院檢驗結果表明,每百克花生油的含鋅量達到8.48毫癫痫患者饮食注意事项克,是色拉油的7倍,菜籽油的16倍

豆油的7倍,锌能促进儿童的大脑发育,激活中老年人的脑细胞。

如今正值秋季,秋季易好发呼吸道感染、泌尿系统感染等秋季病娄底治疗癫痫专业医院。因此

人们可适量吃攀枝花癫痫医院哪家好些花生、花生油、花生酱、花生饮料等花生制品有助于提高抗病能力。

花生的具体功效

花生中达州癫痫病医院哪家好的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效

花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化

延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿治疗癫痫可不可以手术、止血生乳、清咽止疟的作用

------分隔线----------------------------