文章导读

水果，我想是大家很喜欢青少年癫痫病的症状的东西了吧，在不同的季节还可以吃到不同的水果，比如现在是夏天我们可以吃到甜甜的大西瓜

不仅可以解暑还可以止渴。比如到了秋天就有苹果和梨子，这都是美美的水果，对我们大家的身体都有好处

那你们想不想做水果沙拉呢，一起跟着学起来吧

研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好

因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。

食品用料：苹果丁20克，草莓10克，菠萝丁40克，梨丁25克，西瓜50克，松子仁10克，沙拉酱2匙、果味酒少许。

制作方法：

1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。

成年人癫痫病如何治疗2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。

贴士1、至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。

小窍门介绍

1、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。

2、调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。

3、在沙拉酱内调入酸奶，可打稀固态重庆哪家医院治疗癫痫的蛋黄沙拉酱，用于拌水果沙拉，味道更好。

4癫痫病的起因、水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营降低。

5、很简癫痫病人的护理便的方法还是到商场买1瓶沙拉酱回来，这可以省去很多时间，直接拌入水果就可以了

好吃的水果沙拉就做好了，是不是很简单呢，其实就是选自己喜欢吃的几种水果经过处理，放到一块，然后再放上自己喜欢的沙拉酱，调一下味道就可以了，其实如果大家还嫌不够美观那样还可以买一些彩虹豆作为装饰，这样就会又美味又美观了。