南京发布微信公号12月27日消息，这两天，朋友圈和微信群都能见到这份转发市疾控中心关于本次流感预防的通知。

本文图片 南京发布微信公号

然而据南京市卫计委，这是一份地地道道的假信息，这个消息哪里假？

1、通知里说：要多喝水，如果喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。

真相： 预防流感与多喝水没关系！

预防流感的关键环节是不接触传染癫痫病原因源，预防流感与多喝水、保持喉咙湿润也没直接关系，夸大了喝水对流感的防治作用是不科学的。

是否10分钟病毒就会入侵体内，看各人体质，不能一概而论。

2、通知里说：转本市疾控中心通知.....

真相：南京市疾控中心根本没有发布这么一份通知。

这才是市疾控中心发布的正经通知

南京疾控|流感监测报告：近期以乙型流感为主，请做好科学预防

3、通知里说：要补充维生素C

真相：文献证明，在人体缺乏维生素C的前提下，适度补充可以预防流感；但对于健康人来河北癫痫病专业医院哪家很好说，补充维生素C并不能预防流感。

4、通知里说：这次流感很严重.....

真相：昨天（12月26日青海治疗癫痫哪里好）小布就和南京市疾控中心联合发布信息，今年爆发疫情情况数量与往年同期相比基本持平。

这一波流感怎么了？不少儿童中招

对于流感的预防，市民很需要关注的是这些：

*一是关注个人卫生，常洗手，不要常摸鼻子，揉眼睛、北京癫痫那家医院很好嘴唇等；

第二是注意室内通风；

第三是尽量避免去人群比较聚集的通风不畅的公共场所，外出时，可考虑佩戴外科口罩。

从免疫力提高的角度来看，平时应注意保暖，保证充足的睡眠和合理地饮食，注意锻炼；自愿选择注射流感疫苗；在流感季节，尽量避免聚集性室内活动。