孕妇孕期的营养是需要特别注意的，虽说营养的摄入要均衡，但是胎儿的发育也和营养脱不了关系。海参营养丰富，对于正常人来说有强身健体功效，但是孕妇吃海参还是要注意很多，那么，孕妇可以吃海参吗？

1.众所周知，女性怀孕后体内孕激素发生着很多的变化，随着孕激素的变化癫痫病患者不能吃什么，各种对孕妇和胎儿有害的细菌都是趁虚而入，让胎儿和四平治疗癫痫专业医院孕妇的健康受到了很大的影响。海参里面有很多的可以抑制细菌的生长作用，尤其是海参素的杀菌作用是很为突出的。所以说，孕妇吃海参不仅对自身有好处，还会对胎儿的健康发育有很大的辅助效果。

2.海参中含有一种营养成分叫做不饱和脂肪酸EPA和DHA，这两种物质被人们称为“脑黄金”，是大脑磷脂的组成部分，可以促进大脑的形成和发育。从女性怀孕的初期就开始食用海参，那么就为婴儿的发育提供了充足的脑黄金物质,这样的婴儿的记忆力是十分强的，对儿童以后的发育成长也是提供了不少的好处。

3.海参营养和价值较高，孕妇吃海参可以补充海参蛋白质，同时也可以达到滋阴养血效果还。建议孕妇在怀孕期间，应当多补充大量的维生素以增强自身免疫力。

4.怀孕期间孕妇应该多补充一些微量元素，对自沁阳市癫痫病正规的医院身和胎儿都有益处，孕妇吃海参不仅仅是增强了孕妇免疫力，也对孩子的智力发展有一定帮助，这些元素的补充将大上街区看癫痫病靠谱的医院大减少体弱造成的身体免疫力下降的问题。