五个月的宝宝该吃哪些辅食好，3款五个月宝宝辅食介绍介绍如下

一、蛋黄泥

鸡蛋一个。

1、将鸡蛋洗净煮熟，剥壳去蛋白;将蛋黄用勺子压成泥，加入开水后调成糊状即可喂食。

小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。而蛋白很好先不要添加，一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏，另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收，建议1岁后再添加蛋白。

二、奶酪菜花泥

胡萝卜1小块、菜花1小朵

牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块。

1、将胡萝卜、菜花煮烂后碾成泥;2、向胡萝卜泥和菜花泥中加入牛奶、清汤后煮开;3、再向其中加入奶酪后煮开。

三、胡萝卜汁

准备胡萝卜50克。

1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，旺火煮约20分钟;2、用纱布过滤胡萝卜残渣，在滤出的汤内加入少量砂糖，用勺子搅匀;3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。

小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。

小贴士：宝妈们都喜欢郑州军海脑病医院热线电话为宝宝自制泥糊食品，如蔬果泥和鱼、肝泥等，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥。在选择佐餐泥产品的时候，宝妈需要特别注意两点：一是佐餐泥是否*，不含添加剂;二是佐餐泥的食材选择是否全面、优质、营养均衡。建郑州军海医院如何议宝妈们选择大品牌的佐餐泥产品，如亨氏，它通过全球精心网页游戏选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈风味小吃们节省大量时间。