美西宁市城西区哪家治好母猪疯味的食物能勾起你的食欲，让你胃口大增，现代社会的人对食物不仅仅是美味的要求了，更多的是养生，让一款食物达到美味加养生的双重效果，其中，很受欢迎的要数健脾八珍糕了，健脾八珍糕不仅味道鲜美，而银川洛西夏区看癫痫比较好的医院且做法简单，是老少皆宜的佳品，特别是对脾胃弱曲靖市专治儿童癫痫病医院的人有很好的保健功效。

八珍糕被称为千古养生*一糕，对脾胃都有好的效果，所以称作健脾八珍糕，很多的人都想学习健脾八珍糕的具体做法，不仅做给家人吃还可以做给朋友吃，是一份爱的礼物。

下面就学习健脾八珍糕的做法吧。

食材

国爱堂八珍糕一斤(茯苓、薏米、莲子、芡实、山药、白扁豆、炒麦芽、山楂、大米、糯米)

面盆，水

方法/步骤

1将一斤八珍粉放在盆中(一定要选一个稍大一点的盆，我开始做时，以为一斤粉不多，就选了一个小盆，结果半途又换了一个大盆)

2加入凉水，和面，注意：要一边和面，一边加水。面活的可以适当硬一点。

3面活好了之后，把面团搓成长条。

4用将面团切成32块，每块约20克。

5用手将小面块团成小馒头。

6放在锅中开始蒸，水开后，大约蒸15分钟

八珍糕调养脾胃的经典名方，许多医生推祟的山药薏米芡实粥和四宝粥等，都是由八珍糕延伸而来。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想身体健康，必须先把脾胃调养好才行。

以上就是健脾八珍糕的具体做法了，你学会了吗，没错，就是这么简单。健脾八珍糕是养生的*，深受广大人们的欢迎，健脾八珍糕有两郑州市羊癫疯专业治疗医院种吃法，可以炖服还可以干服，总之无论怎样都可以对身体起到很好的保健功效，对脾胃较差的人都有神奇效果。