适合孩子吃的四款营养早餐

不吃早餐对人的身体有很大的危害，尤其对于正在发育中的宝宝们。可是妈妈们每天都要赶着上班，来不及做怎么办?下面就介绍几款做法简单又有营养七台河哪家医院治疗癫痫病，而且适合孩子的早餐。

适合孩子吃的四款营养早餐

肉松面包盒

1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。

2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。

4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上1片面包，然后用易拉罐用力压下。

5、取出圆饼，把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。

6、在面包上涂浙江治疗癫痫的医院有哪些上蛋液，沾上白芝麻。

7、平底锅放少许油烧热，把面包盒放入，煎成两面金黄就可以了。

香肠燕麦粥

1、鸡肉香肠1条，切成细丝。

2、青菜叶剁碎。

3、小锅里放水烧开，加麦片、香肠丝、青菜末煮开，再煮2分钟就关火，盖上盖焖5分钟就好了。

西瓜蛋饼

1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤，擦成细丝。

2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊，如果面糊比较稠就加点水调稀，加少许盐调味。

3、平底锅加少许油烧热，舀入面糊，煎成两面金黄的小饼即可。

4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。

表面看不到西瓜丝，切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的，挺有口感。

苹果比萨

1、苹果去皮、去核，切薄片。

2、鸡蛋1个打散，加适量面粉、牛奶调成面糊。

3、平底锅烧热，放少许黄油(植物油也行，不过用黄油有种奶香味)，待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大，中火就行。

4、趁上层的面糊还没凝固，摆上苹果片，然后把饼翻个，苹果面冲下，再加一点油，煎成金黄就行了。

妈妈们对孩子的饮食一定要格外注意，特别是营养的均衡性。要多做一些适合孩子的早餐。绝对不能忽治疗癫痫可不可以手术视，要让孩子们爱上吃早餐。