1.主料：

黄豆芽 (250克) 木耳 (50克)

二.辅料：

葱 (1根) 辣椒 (1只) 姜 (少许) 花椒 (少许)

3.做法：

1准备好材料;

2豆芽摘去根部洗净;

3锅中加水烧开，放入芽菜焯熟，捞出沥少儿癫痫的早期症状有哪些干;

4癫痫病的治疗大概需要多少费用木耳切丝; 葱西安哪家医院治疗癫痫很好切段; 辣椒切丝; 姜切丝;

5锅中热油，放入花椒成重庆医治癫痫病很好的医院金黄色后捞出;

6放入辣椒絲、姜絲、蔥段煸炒;

7放入木耳丝煸炒，调入酱油、料酒、醋、白糖和盐炒匀;

8把炒癫痫患者发作前有哪些症状表现好的木耳加入到芽菜中拌匀，或把芽菜加入锅中炒匀，皆可。

4.芽菜的功效

绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可增进肠蠕动,具有通便的作用,这些特点决定了绿昆明哪个医院治癫痫病效果好豆芽的减肥作用。

上述是木耳炒芽菜的具体做法，相信很多朋友都学会了吧，还没学会的朋友也没关系，按步骤多练习全国癫痫医院几遍就会的。相信经过你们的手艺，这道菜肯定会很美味的，而且还会做出属于你自己的味道，还等什么，赶快学起来，做给你的亲人，朋友，爱人吃吧，相信他们肯定会喜欢的。