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1周岁宝宝身高体重标准是什么

时间:2024-02-01 17:24:21
一、1周岁宝宝有哪些身高体重标准

  一岁宝宝身高体重是怎样的?据医生介绍,一岁男宝宝的体重为9.1~11.3公斤,身高为73.4~78.8厘米;一岁女宝宝的体重为8.5~10.6公斤,身高为71.5~77.1厘米。

  其实,宝宝的体重、身高增长都是有基本规律的。一般来说,正常足月的宝宝,出生时的体重为2000~4000克之间,在很初的3个月,宝宝每周体重增长180~200克,4~6个月时每周增长150~180克,6~9个月时每周增长90~120克,9~12个月时每周增长60~90克。在出生后的第2年,宝宝体重平均增长2500~3000克,2岁以后平均每年增长2000克左右,一直到青春发育期。按体重增长的倍数来说,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是出生时的3倍,2岁时大约是出生时的4倍,3岁时大约是出生时的4.6倍。

  而宝宝身高增长的规律是这样的:出生时宝宝平均身长为50厘米左右,第1年身高增长得很快,1~6个月时每月平均增长2.5厘米,7~12个月时每月平均增长1.5厘米,到了1周岁时,身高比出生时增长了25厘米,大约是出生时的1.5倍。在出生后第2年,宝宝身高增长的速度开始变慢,全年仅增长10~12厘米。之后,从2岁到青春期之前,宝宝身高平均每年增长6~7厘米。

二、1周岁宝宝的护理要点有哪些呢

  婴幼儿乳牙如何护理好?

  一般来说,婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养。幼儿乳牙一般会持续6~10年时间,这段时间正是其生长发育的高峰期,如果牙齿不好,会影响幼儿对营养物质的消化吸收,妨碍健康成长,而且还会影响到幼儿的容貌和发音。

  如何哄1岁到1岁半的孩子入睡?

  入睡困难也是孩子天性所决定的。想让入睡难的孩子尽早入睡,就必须让孩子白天充分活动,玩得很累。对1岁到1岁半的孩子的入睡方法,我们没有必要过于担心,再长大一点的话,活动量也增加了,到了晚上累得不得了,自然吮吸手指、吸下嘴唇等毛病就会不知不觉地改掉了。

  铅中毒是一个慢性发展的过程,初期可能没什么症状,但随着铅毒在体内逐渐积累,慢慢会危害到体格生长及智能发育,因此被称为“隐形*”。家长们要对宝宝做好铅中毒的预防工作。你可以从以下几点入手:1、养成良好的生活习惯;2、养成良好的饮食习惯;3、缔造良好的居住环境;4、定期非药物驱铅。通过这几方面的努力,可大大降低宝宝铅中毒的机率。

三、1周岁宝宝的主食食谱有哪些

  在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物,丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量,每日喂食2-3次辅食,代替1-2次母乳,以补充宝宝身体发育所需的营养元素。不过口味不要太重,并且要避开刺激性较强的调味料,以免宝宝对其他食品产生厌恶感。

  1、板栗鸡丝粥

  食材:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。

  做法:大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里,用勺子搅拌均匀,继续用小火再煮5分钟,很后加盐调味即可。

  2、缤纷红薯粥

  食材:白米30克、红薯半个。

  做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

四、1周岁宝宝的注意事项有哪些

  这时宝宝的跑动能力有所提高,但往往不容易自己停稳,动作还不是很协调。有的宝宝也能自己扶着栏杆上下楼梯了,住楼房的宝宝学会爬楼梯的时间较住平房的宝宝更早些。

  模仿成人做事是这时宝宝非常热衷的一项活动。 宝宝可能会把家里的冰箱门一会儿开一会儿关,把椅子推来推去,拿块抹布跟着大人东擦西擦,一会儿也不闲着。喜欢自己洗手,试着自己穿衣服,看到大人刷牙也会要求试一试。如果你给宝宝准备一套专用小桌椅,他会非常高兴的。

  宝宝爱吃零食的问题。正确的观点是,零食不是绝对不能吃,而且适当吃一些零食对宝宝是有益的。关键是选择什么时间,什么食品作为宝宝的零食。其实所谓零食就是给宝宝在一日三餐之外再加一到两顿点心。量要少,质要精,要有计划、有控制。注意一是时间不能距正餐太近,二是以水果、点心为主,避免高热高糖。

  培养宝宝有规律的生活习惯。这时宝宝应该有了相对固定的饮食起居的生活习惯,什么时候吃饭,什么时候睡觉,宝宝自己心里也很有数了,到时候不必大人提醒,宝宝也知道该做什么了。这对宝宝和大人来说都是一件好事,对宝宝来说良好的生活习惯一方面能够保证身心健康,另一方面也能培养宝宝的自我控制能力。对大人来说,宝宝有规律的生活无疑减轻了照料的负担,也减少了因每天的生活内容而与宝宝发生矛盾的机会。

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