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宝宝缺锌不吃饭怎么办?宝宝缺锌厌食怎么回事?

时间:2024-07-13 10:19:26
宝宝之所以不吃饭,甚至厌食,就是因为缺锌,一旦宝宝身体缺锌,宝宝就会慢慢的出现食欲不振的症状,时间久了,或者爸爸妈妈强行喂食,就会导致宝宝厌食,甚至有的宝宝还有可能会出现异食癖,吃泥、吃纸等等病理现象,因此宝宝缺锌一定要及时发现,及时补锌,用正确的方式补锌,否则将来可能会影响其生长发育和智力。1、及时补锌 当宝宝经过医生检查确定为锌缺乏时,需要进行锌制剂治疗。目前锌制剂有硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等。须在医生指导下进行。补充剂量与疗程,需要医生根据儿童的具体情况来决定,症状消失后则不需再继续用药,避免摄入过量。 2、平衡膳食 宝宝不吃饭时,家长可选择含锌量高的食物,配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量很高的是动物性食物,肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类,如蛤、蚌、牡蛎等,带壳的干果类如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等合量也较多。根据这种食物的含锌情况,注意在一日三餐膳食中合理搭配。 3、培养良好的饮食习惯 定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,少给孩子吃甜食。引导孩子养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边吃饭,不要追着孩子喂饭;吃饭时间到,孩子就应该和家长一样,安静坐在饭桌专心吃饭;否则孩子注意力分散,会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,不但食欲不振,还会导致消化不良。 4、增加活动量 适当增加孩子的活动量,特别是户外活动,这样能促进孩子的新陈代谢,加快孩子对食物的消化吸收。孩子有饥饿感,才会吃饭。但饭前30分钟内,活动量不宜过大,以免过度兴奋、疲劳后,影响食欲。 5、食疗补锌 (1)牡蛎汤 原料:鲜牡蛎肉60克、紫菜、葱、姜,调料适量。 做法:牡蛎洗净,切片。紫菜清洗放入大碗中,加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝,放入蒸锅蒸30分钟。取出加入精盐、胡椒粉、调匀即可食用。 (2)猪肝鸡蛋粥 原料:猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精各适量。 做法:猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。 6、孩子缺锌症状   1、宝宝食欲下降,甚至厌食。   2、生长发育落后于同龄人。   3、有些宝宝可出现异食癖,如喜欢吃泥土,纸张,煤渣等。   4、宝宝免疫力低下,容易发生感染性疾病,如肺炎、腹泻等。   5、皮肤干燥,容易长皮疹,口腔容易长溃疡。   6、影响维生素A代谢而引起夜盲。   7、青春期性发育缓慢。

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