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北京东方建都医院怎么样为您支招夏季如何预防皮肤病

时间:2017-12-15 11:25:38

北京东方建都医院怎么样 为您支招夏季如何预防皮肤病

养生之道网导读:北京东方建都医院怎么样?北京东方建都医院皮肤病医生指出,皮肤病是人们生活中常见的疾病,皮肤病会随着季节的变化而得不同的皮肤病,特别是在炎热的……

北京东方建都医院怎么样?北京东方建都医院皮肤病医生指出,皮肤病是人们生活中常见的疾病,皮肤病会随着季节的变化而得不同的皮肤病,特别是在炎热的夏季皮肤病明显多发,皮肤病不但影响人们的生活和工作,而且更加地伤害人的健康以及给患者自己留下心理上的阴影,所以一定要引起足够的重视,及早预防、及时治疗。北京东方建都医院怎么样?北京东方建都医院皮肤病医生表示,皮肤病应该贯彻治未病这条预防观念,特别是在夏季这样一个高发季节。预防皮肤病之前,首先应该了解皮肤病的形成机制。我们知道,皮肤病产生的原因是多种多样的,比如:阳光紫外线、空气染尘等都可能会诱发皮肤伤害及皮肤疾病。一般来说,皮肤病多发生于夏季,因为夏季天热人体容易出汗,一些致病菌多喜温暖潮湿的环境,过于干燥则不利于它的生长。对于皮肤病的防治,北京东方建都医院医生建议市民应有未病先防的保健意识,增强机体正气,防止病邪入侵,平时要从饮食、运动、着衣上多加注意。首先,日常饮食应以清爽清淡的素食为主,要经常吃些具有清热、健脾、利湿之效的食物,如绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子和山药等;少食海鱼、羊肉、狗肉及冷饮等,因为这些饮食易生湿伤脾,会加重皮肤病。有皮肤病症状的朋友,平时可多喝些粥,如绿豆粥、荷叶粥、红豆粥等,以调理脾胃,促进体内湿热的排出。其次,运动应当顺应节气规律,做到早起早睡,锻炼很好在清晨和下午,以散步、慢跑等项目为主。运动要控制节奏和强度,时间不宜过长,少做剧烈运动;运动间歇可饮淡盐水或清凉消暑饮料。洗澡尽量用温水,浴后可躺下歇息片刻或进行自我按摩,达到消除疲劳的效果。另外,穿着衣物以纯棉质地和浅色衣服为佳,既可防止吸热过多,又可通风透气,避免湿气郁积。外出时,适当采取防晒措施,以保护皮肤免受紫外线照射的损伤。患有皮肤病的朋友,在接受治疗的同时,一定要注意个人卫生,常洗澡、勤换衣,被子、毛巾等要经常漂洗和晾晒。北京东方建都医院怎么样?很后,北京东方建都医院皮肤病医生提醒广大市民朋友,如果一旦出现皮肤不适症状,一定要尽早远离过敏源,并及时到正规皮肤病医院进行详细检查,将皮肤病扼杀在摇篮里。

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