对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海等6大城市的1万名...

眼疾，从小孩，到中年人，再到老年人，很多人患有各种眼疾，如何通过饮食调理，达到护眼明目的功效？下面推荐22种中药治疗眼部疾病的方法。1.白内...

四川温江裴女士来信：小时候经常拉肚子，父母就经常用泥巴裹着大蒜，拿到火上去烤，或者干脆丢到炉子里去烧干，做法跟叫花子鸡一样，然后剥开泥...

气温变化大了，一不小心胃就容易受凉，很多人又犯了胃痛的老毛病。日本的饮食习惯告诉我们，胃痛了不能光靠吃药，吃对了食物同样会有效。卷心菜...

乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又对患了病...

蘑菇可减少患心脏病和癌症的风险，而白蘑菇是营养很丰富的“超级蘑菇”。英国营养师萨拉博士表示，蘑菇不含油脂、糖和盐分，并且是膳食纤维的重...

俗话说：“十月火为脏，不离白菜汤。”中医认为，人的健康和气候、环境的变化有着密切的关系，秋日气候干燥，对人体的新陈代谢会产生很大的影响...

张先生：我家孩子之前患过肠梗阻，通过手术割了一段肠子，现在肚子不疼了，但经常拉肚子，请问这是正常的吗？该怎么办？医生：孩子如果是结肠梗...

海蜇皮和海蜇头是低热量食物，蛋白质含量很高，脂肪含量却很低，同时海蜇中还含有丰富的矿物质，其中100克海蜇里钙的含量达到150毫克。海蜇有去尘...

失眠通常伴随头痛、头晕、记忆力减退、心悸、精神恍惚、注意力无法集中等症状。而失眠问题已困扰着许多的现代都市人，而失眠的问题却并非一朝一...

中医有生物相生相克之说，中医学提倡“药补不如食补”，被营养学家奉为经典。有很多疾病可以通过饮食调理，达到治病的目的，医学家和营养学家通...

核心提示：双人瑜伽之所以受欢迎不仅仅只是姿势优美，很多时候是在于双人瑜伽能更好的释放彼此的感情，让双方的心灵相同，在健身中了解对方，在...