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5款补血食谱别错过

时间:2018-07-04 11:33:46

归参鳝鱼汤

原料:当归20克,党参30克,鳝鱼500克。

做法:先将鳝鱼去头尾,内脏,当归,党参用纱布包,共放锅内加适量的水,再加料酒,姜,葱,盐,一同炖煮至鳝鱼熟,吃鱼喝汤,一天内服用完,连用10天为一个疗程。

功效:益气补血。

二胶粳米粥

原料:阿胶,鹿角胶各20克,枸杞子30克,粳米100克。

做法:先煮粳米,枸杞子为粥后,加入阿胶,鹿角胶使其溶化,再煮开,以粥哪些方法治癫痫病比较好代食,可加糖调味,每日一次,连用10-15天。

功效:补血养血

羊肝枣米粥

原料:羊肝100克,红枣20枚,枸杞子30克,粳米100克,

做法:将新鲜羊肝切成条状,放入锅内加油微炒,放上枸杞子,红枣,粳米同煮癫痫病怎么治疗成粥,以葱,姜,盐调味,当早餐吃,连用癫痫可以痊愈吗半个月为一个疗程。

郑州军海脑病医院陈长虹主任治羊癫疯怎么样功效:补血养血。

当归生姜羊肉汤

原料:当归20克,生姜15克,羊肉250克,山药30克。

做法:将羊肉洗净切片,当归用纱布包好,同山药,姜片放沙锅内加水适量共炖汤,烂熟后放上适量的调料品,喝汤吃肉,每日一次,连用10-15天。

功效:益气养血。

枸杞猪骨汤

原料:生猪骨500克,枸杞子30克,黑豆50克,大枣20个。

做法:加适量的水一同煮至烂熟,调味后喝汤吃枸杞子,红枣,黑豆,每天一次,连服15-20天。

功效:益气补血。

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