【导读】睡眠是一个人经历了一天的劳累奔波后很能补充回精神、体力途径，然后，有些人则是面对一个难题，什么难题呢？晚上躺在床上睡不着觉，辗转反侧、翻来覆去都睡不着，那是很痛苦的事。下面就介绍四种中药有效治疗失眠，来了解四种中药有效治疗失眠吧。
四种中药有效治疗失眠
睡眠是一个人经历了一天的劳累奔波后很能补充回精神、体力途径，然后，有些人则是面对一个难题，什么难题呢？晚上躺在床上睡不着觉，辗转反侧、翻来覆去都睡不着，那是很痛苦的事情。那么，失眠吃什么好呢？下面小编给大家推荐一些专治失眠的中药材，不妨试试。
1、珍珠母：
珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的方法是：去该药15~25克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
2、酸枣仁：
酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦张家口市哪个医院的羊癫疯好躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
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3、柏子仁：
柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是延边朝鲜族自治州治癫痫到哪家医院好：去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
4、百合：
百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、中卫海原县癫痫排名医院心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
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